GESTIÓ DE L’ESTRÈS A L’ÀMBIT DE L’EDUCACIÓ INFANTIL, PRIMÀRIA I SECUNDÀRIA

GESTIÓ DE L’ESTRÈS A L’ÀMBIT DE L’EDUCACIÓ INFANTIL, PRIMÀRIA I SECUNDÀRIA

45.00

Cursos de 30 hores modalitat online

PREU: 30% DE DESCOMPTE AFILIATS

Reconeguts pel Departament d’educació ( mèrits, estadis):

INICI DEL CURS:
01/11/2021 al 30/11/2021

01/02/2022 al 28/92/2022

01/05/2022 al 30/05/2022

Descripció

Probablement tinguis un interès en conèixer com funciona l’estrès, com alleujar i controlar-lo, i què tècniques pots aplicar en tu dia a dia para aconseguir estar millor.

El curs està composat per un conjunt de tècniques de control de l’activació, de gestió emocional i cognitiva amb l’objectiu de tenir eines per poder viure millor en un món on l’estrès ha passat a formar part de totes les àrees de la nostra vida.

L’objectiu d’aquest document és que et serveixi de guia i manual per aquest viatge de coneixement. A través del document i en els diferents temes t’anirem incloent links a vídeos i referencies a articles per ajudar-te a augmentar els teus coneixements.

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “GESTIÓ DE L’ESTRÈS A L’ÀMBIT DE L’EDUCACIÓ INFANTIL, PRIMÀRIA I SECUNDÀRIA”